Hov, jeg havde helt glemt at min blog havde fødselsdag i går.

I bedste blogger stil vil jeg derfor de næste dage fejre det med at poste ‘oldies but goodies’. Atikler som jeg selv har skrevet eller andre har skrevet som jeg har postet i årets løb og som jeg synes har været særlig inspirerende at skrive eller læse og som har betydet mere for mig end andre.

Tænk at jeg har haft bloggen et helt år nu! Der har været mange forbi bloggen fra hele verden og en del, især fra Danmark og USA,  er blevet hængende, og der er jo superdejligt!  Der er sket meget for mig og bloggen i det år og i det nye år vil der komme til at ske endnu mere. Der flytter jeg nemlig bloggen igen. Den kommer over på min nye hjemmeside at ligge, hvor der også vil komme sider med mere information om buddhisme og relaterede emner. Jeg giver selvfølgelig besked når det sker engang først i det nye år

Jeg lægger ud med at fejre bloggens fødselsdag med en artikel jeg husker ganske tydeligt, som jeg fik lov at låne fra en med-blogger. Hans ord gjorde indtryk på mig og jeg har ofte tænkt på hans post.

Jeg postede dette den 12 marts:

En ny blog jeg følger er af en Bodhissatva zenlærer. Bloggen hedder Ox Herding og jeg faldt især for et kort, men meget smukt indlæg, som jeg har fået lov at poste her, med taknemmelighed:

Pay it Forward

When we begin Buddhist practice, we step onto a path created by the millions who went before us.

And by walking the path ourselves, we keep the way clear for those who will follow us.

We can never pay back our ancestors.

And we may never complete the journey.

But our walking pays the gift forward.

Love your enemies, do good to those who hate you, bless those who curse you, pray for those who abuse you. From anyone who takes away your coat do not withhold even your shirt. Give to everyone who begs from you; and if anyone takes away your goods, do not ask for them again.

- Jesus of Nazareth

Hatred does not ever cease in this world by hating, but by love; this is an eternal truth. Overcome anger by love, overcome evil by good. Overcome the miser by giving, overcome the liar by truth.

-Shakyamuni Buddha.

Julen er en oplagt tid til at praktisere bodhissatvaens vej, vise medfølelse og være noget for andre.

Jeg ønsker alle en glædelig, fredfyldt og smuk jul!

Gassho, Senshin.

Hvis du holder af smukke fotografier som jeg, så er det nye link i min blogroll måske noget for dig.  Bloggen hedder John Small. Photos og han tager de skønneste billeder af naturen, rejser til feks Japen og de templer og Buddhaer der.

Jeg værdsætter virkelig hans talent, og at han deler det med os andre, og jeg kigger gerne ind hver dag.

God fornøjelse!

John Small. Photos.

Go with the pain, let it take you…. Open your palms and your body to the pain. It comes in waves like a tide, and you must be open as a vessel lying on the beach, letting it fill you up and then, retreating, leaving you empty and clear…. With a deep breath–it has to be as deep as the pain—one reaches a kind of inner freedom from pain, as though the pain were not yours but your body’s. The spirit lays the body on the altar.”

–Anne Morrow Lindbergh

Master your senses,
what you taste and smell,
what you see, what you hear.

In all things be a master
of what you do and say and think.
Be free.

Are you quiet?
Quieten your body.
Quieten your mind.

By your own efforts
waken yourself, watch yourself,
and live joyfully.

Follow the truth of the way.
Reflect upon it.
Make it your own.
Live it.
It will always sustain you.

(- fra the Dhammapada)

…er en sætning der oftere og oftere ryger igennem mit hoved. For det er det!

Tingene er som de er, indtil de ikke er mere. Det er vores konstante bedømmelse af alt der gør dem til gode, dårlige, mindre ønsket, bedre, trælse, irriterende, øv, fede, ønskværdige, hæslige, skønne osv. osv. Det er de “lag” af bedømmelse vi selv putter på, der skaber lidelsen, ikke tingene. Hvis vi dømmer noget til at være skønt, så rækker vi ud og ønske at det skal blive ved at være der, hvis vi dømmer det til at være frygteligt så ønsker vi at de forsvinder. Men det er som de er, om vi kæmper i mod eller ej. Så hvorfor kæmpe?

Det betyder naturligvis ikke at vi skal synes alt er fint og ok. Der er ting og situationer der må ændres fordi de ikke er hensigtsmæssige, men det ændre ikke på faktum.

Hvis vi kunne tillade ting at være som de var uden at lægge de dømmende lag ovenpå ville vi ikke være nødt til at kæmpe i mod hele tiden. Og der er jo heller intet at kæmpe imod. Bedømmelser er  tanker, følelser og sommetider sagte ord og har ingen kerne,  så det er formålsløst at stritte i mod dem; de opstår og forsvinder konstant. 

Det kan virke svært at fjerne vanen efter mange mange års øvelse i at dømme, at række ud efter noget der ikke er, at ønske noget skal forblive. Og det lader sig da heller ikke gøre over natten over. Men det kan lade sig gøre. Ved igen og igen at iagttage sindets mange finurligheder og behov for at lable. Det gør man allerbedst i meditation. Meditation er den koncentrerede observation og øvelse, der gør det muligt at genkende mønstrene i hverdagen af og til, til at starte på, og mere og mere med tiden, så man aktivt kan vælge at stoppe med at lytte til sindets konstante dømmen.  

The Summer Day

Who made the world?
Who made the swan, and the black bear?
Who made the grasshopper?
This grasshopper, I mean –
The one who has flung herself out of the grass,
the one who is eating sugar out of my hand,
who is moving her jaws back and forth instead of up and down –
who is gazing around with her enormous and complicated eyes.
Now she lifts her pale forearms and thoroughly washes her face.
Now she snaps her wings open, and floats away.
I don’t know exactly what a prayer is.
I do know how to pay attention, how to fall down
into the grass, how to kneel in the grass,
how to be idle and blessed, how to stroll through the fields,
which is what I have been doing all day.
Tell me, what else should I have done?
Doesn’t everything die at last, and too soon?
Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?

(-Mary Oliver)

Meditation i uvejret fortæller mig at jeg også er af regnen, uanset hvor meget jeg kæmper i mod det. Så jeg kan lige så godt stoppe kampen…….